JAK DŁUGO SIĘ TRZEŹWIEJE? Wielu siada za kółkiem po nocnej imprezie, bo są pewni, że już wytrzeźwieli. Sprawdziliśmy, jak długo się trzeźwieje. Podajemy również informację, gdzie znajdziecie alkomaty! Nie istnieje żadna sprawdzona metoda, która pozwala określić ilość alkoholu, którą można wypić, aby nadal móc bezpiecznie prowadzić samochód. Jest natomiast udowodnione, że alkohol zmniejsza szybkość reakcji, ogranicza pole widzenia, powoduje błędną ocenę odległości i szybkości, a ponadto pogarsza koordynację ruchów i obniża koncentrację. Dlatego najlepiej po prostu na drugi dzień po imprezie nie siadać za kółko albo zamówić taksówkę. Gdzie są alkomaty? Można też pójść do dowolnej komendy powiatowej lub miejskiej w Lubuskiem i tam sprawdzić swoją trzeźwość. Znajdziecie w komendach dostępne dla wszystkich urządzenie AlcoBlow. Wystarczy w nie dmuchnąć i dowiecie się, czy już FILM: O ZAKAZIE PICIA ALKOHOLUJAK DŁUGO SIĘ TRZEŹWIEJE?To zależy od tego co się piło, w jakiej ilości, a także od naszej wagi i od tego, kiedy piliśmy. Jednak lepiej nie wdawać się w zgadywanie czy liczenie i przyjąć jedną, prostą zasadę: po alkoholu, nawet symbolicznej lampce, nie prowadzimy. To jedyne bezpieczne podejście. Ile Lubuszanie piją alkoholu na tle innych Polaków? Te liczb... Polskie prawo karze za jazdę po alkoholu, jeśli jego stężenie jest większe lub równe 0,2 promila. Wówczas jest to wykroczenie (grozi za nie areszt lub grzywna, traci się też prawko). Od 0,5 promila w górę stajemy się przestępcami. Tutaj karą mogą być nawet dwa lata więzienia. Ile można wypić bez obaw o problemy z drogówką? Jedno piwo? Lampkę wina? A może kieliszek wódki? Postanowiliśmy to sprawdzić. Na wirtualnym alkomacie (w internecie są ich dziesiątki) wyszło jasno: nie ma bezpiecznej ilości. Jeśli piło się na chwilę przed jazdą, nawet jedno piwo czy lampka wina dadzą wynik powyżej promila. A im więcej alkoholu, tym dłużej organizm się go DŁUGO SIĘ TRZEŹWIEJE [PRZYKŁADY] W przypadku imprezy od do rano, podczas której wypiliśmy 0,7 whisky, będziemy trzeźwi po - uwaga - ponad dobie. Niewinne trzy piwka wypite w ciągu godziny mogą dać 1,5 promila i przypominać o sobie podczas dmuchania w alkomat przez niemal 10 godzin! Z kolei pięciogodzinna impreza z połówką i dwoma mocnymi piwami ,,na głowę'' to - uwaga - nawet 3,31 promila, których będziemy się pozbywać niema 30 godzin! Aż strach pomyśleć, że niektórzy po takiej imprezie (przyjęliśmy zabawę od do rano siadają za kółkiem. Tymczasem o rano mają jeszcze 2,14 prom. a po 12 godzinach od rozpoczęcia imprezy 0,76 promila! Szybka ,,seta'' (wypiliśmy o o siadamy za kółko) da wynik pół promila. Pozbędziemy się jej po 4 FILM: PIJANY JECHAŁ PRZEZ WIEŚ PONAD 100 KM/HWażna informacja: przeciętne spalanie alkoholu przez człowieka wynosi 0,12-0,15 promila na godzinę. Ale to tylko orientacyjne dane. Z drugiej strony ta sama ilość wódki może dać inny wynik u 55-kilogramowej kobiety i 90-kilogramowego mężczyzny. Sprawdź sms-emSą portale, które sms-em informują, ile masz promiliNa jednej ze stron internetowych uruchomiono dla ciekawskich poradnik sms-owy. Na wskazany numer wysyła się specjalnie przygotowaną wiadomość tekstową (zawiera skrótowy opis: co piliśmy, w jakiej ilości, płeć, wiek, wagę i czas picia) a dostajemy w zamian sms-a z opisem kiedy można siąść za kółko. Jednak to tylko niezobowiązujący poradnik. Razem z wynikiem przychodzi też zastrzeżenie: ,, Podany wynik jest orientacyjny i zależy od tempa picia. Na tej podstawie nie podejmuj decyzji o prowadzeniu pojazdu''. ZOBACZ: PIJANY KIEROWCA PRÓBOWAŁ POTRĄCIĆ POLICJANTKĘ?Polecane ofertyMateriały promocyjne partnera- W Polsce spożycie alkoholu utrzymuje się na bardzo wysokim poziomie (10,7 l per capita w 2018 r.). Wyższe spożycie alkoholu notowano głównie w krajach bałtyckich (Łotwa 12,6 l), Rosji (11,2 l). W Polsce odsetek osób nigdy niepijących alkoholu wynosi 26 proc. Prawie 50 proc. polskich dorosłych pije kilka razy w miesiącu. , 17:04 Aktualizacja: 16:35 Zdrzemniesz się przez godzinę, weźmiesz zimny prysznic, wypijesz mocną kawę i możesz bezpiecznie wsiąść za kierownicę po wypiciu alkoholu? Błąd. Wszystkie te metody faktycznie mogą Cię pobudzić, ale nie mają większego wpływu na pracę wątroby, która w swoim tempie pozbywa się alkoholu z krwi. Przed jazdą samochodem po prostu więc nie pij. Fot. PAP/T. Waszczuk Mity na temat tego, jak trzeźwiejemy, rozwiewa kampania „Trzeźwi na drodze” w poradniku na temat zapobiegania prowadzeniu pojazdów pod wpływem substancji psychoaktywnych. Alkohol to jedna z nich, a kierowcy, którzy prowadzą pod jego wpływem, to nadal poważny problem na polskich drogach. Jak informuje Komenda Główna Policji, z ich winy w 2018 roku doszło do 1641 wypadków, w których zginęły 203 osoby, a rannych zostało 1965. Podczas konferencji prasowej, która odbyła się 25 września w Warszawie poinformowano, że tylko w pierwszych siedmiu miesiącach tego roku policja zatrzymała ponad 63 tysiące pijanych kierowców. Jazda na zderzaku: dlaczego to tak niebezpieczne Jak zabija pijany kierowca Alkohol, choć w pierwszej fazie po jego wypiciu daje efekt w postaci rozładowania napięcia i poprawia nastrój, to w kolejnych powoduje znużenie i senność. Już niewielkie ilości alkoholu sprawiają zaburzenia równowagi, gorszą koordynację ruchów i słabszy refleks, zaburzają widzenie. Ponieważ jednocześnie zmniejsza się krytycyzm, osoba po wypiciu alkoholu najczęściej nie zdaje sobie z tego sprawy. Tymczasem, jak wskazują eksperci Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, wskutek pogorszenia się koordynacji wzrokowo-ruchowej, pijany kierowca nie jest w stanie odebrać i przetworzyć wszystkich bodźców tak jak wtedy, kiedy jest trzeźwy. W związku z tym pijany kierowca później reaguje na pojawienie się przeszkody na drodze czy później rejestruje zmianę świateł niż kierowca trzeźwy. Przeciętny czas reakcji na bodziec u trzeźwego zdrowego człowieka to ok. 0,2 – 0,5 sekundy. Przy stężeniu alkoholu we krwi o wartości 0,5 promila ten czas wydłuża się o jedną trzecią. Warto sobie zdać sprawę z tego, że przy prędkości 50 km na godzinę w jedną sekundę przejeżdżamy prawie 14 metrów! Do tego, ponieważ alkohol zmniejsza krytycyzm, po jego spożyciu przeceniamy swoje możliwości. Nic dziwnego, że najczęściej bezpośrednią przyczyną wypadków spowodowanych przez pijanych kierowców były: niedostosowanie prędkości do warunków ruchu; nieustąpienie pierwszeństwa przejazdu; nieprawidłowe wyprzedzanie; niezachowanie bezpiecznej odległości między pojazdami. Mity o pozbywaniu się alkoholu z organizmu – Niestety, nietrzeźwość na drogach ciągle wspierana jest przez wiele fałszywych przekonań dotyczących trzeźwienia. Wciąż za mała jest też wiedza na temat wpływu substancji psychoaktywnych na zdolność prowadzenia pojazdów – mówiła na konferencji prasowej dyrektor PARPA Katarzyna Łukowska. Niektórzy sądzą na przykład, że wystarczy wziąć drzemkę, pójść pobiegać, podczas picia alkoholu jeść tłuste potrawy, wziąć zimny prysznic, by szybciej wytrzeźwieć. PARPA przypomina, że głównym organem, który pozbywa się alkoholu z organizmu jest wątroba i tego rodzaju działania nie mają wielkiego wpływu na jej pracę. Przeciętnie wątroba pozbywa się alkoholu w tempie około 0,15 promila na godzinę. To, ile będziemy mieć promili we krwi, zależy od tego, ile ważymy oraz cech osobniczych. Dlatego mężczyzna ważący 70 kg będzie miał po wypiciu małego piwa średnio 0,2 promila alkoholu we krwi, ale może się zdarzyć, że w indywidualnym przypadku ta wartość będzie wyższa lub niższa. Najwyższe stężenie alkoholu we krwi jest osiągane po około 0,5 – 1 godzinie u osoby pijącej na tzw. pusty żołądek i około 1,5 – 3 godziny u osoby, która przed i w trakcie picia jadła. Trzeba też pamiętać, że to, czy jemy przed i w trakcie picia alkoholu nie wpływa na maksymalne wartości stężenia alkoholu we krwi – zależą one wyłącznie od ilości czystego alkoholu, jaki wypijemy. Jedząc przed i podczas picia zwiększamy jedynie czas wchłaniania się alkoholu. Mitem jest też przekonanie, że szybciej trzeźwieje się po jakimś rodzaju alkoholu (np. po wódce). Zarówno wódka, jak i piwo czy wino zawierają etanol i to ten związek jest substancją psychoaktywną, która powoduje stan upojenia i z której wątroba oczyszcza nasz organizm. Justyna Wojteczek, Źródło: Materiały informacyjne kampanii „Trzeźwi na drodze” współfinansowanej przez Fundusz Sprawiedliwości. Copyright Wszelkie materiały PAP (w szczególności depesze, zdjęcia, grafiki, pliki video) zamieszczone w portalu "Serwis Zdrowie" chronione są przepisami ustawy z dnia 4 lutego 1994 r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych oraz ustawy z dnia 27 lipca 2001 r. o ochronie baz danych.
Efekty po odstawieniu alkoholu pojawiają się po około 24 godzinach, mają gwałtowny charakter i mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia i życia osoby uzależnionej. Objawy po odstawieniu alkoholu, które mogą wystąpić w powikłanym alkoholowym zespole abstynencyjnym: napady drgawek; nocne poty po odstawieniu alkoholu
Pozbędziemy się jej po 4 godzinach. ZOBACZ FILM: PIJANY JECHAŁ PRZEZ WIEŚ PONAD 100 KM/H Ważna informacja: przeciętne spalanie alkoholu przez człowieka wynosi 0,12-0,15 promila na godzinę.
hPttKO. 198 155 89 365 385 278 420 308 119
organizm pozbywa się alkoholu po 21 dniach
